近些天JN市市各所高中学校开始忙碌起来，因为一年一度的市中学生篮球联赛就要开始了。
铁三中的篮球馆内一个少年正在疯狂的练习，急停跳投、突破上篮……还有对于中学篮球手来说，具有传奇色彩的后仰跳投也被他使了出来。
：“靠!后仰跳投。阿挺这是怎么了？今年怎么发了疯似的。让人不敢相信这是那个自大狂的大挺。”一旁一个早已累得坐在地上的高三年级球员喘着气说道。
球场上另一个正在不停给周挺喂球的球员瞪了他一眼道：“游敏之，你还有力气评点别人，看来刚才的训练还不够啊。再去跑十次折返跑。”
：“不要啊!队长。你就饶过我吧。你还不知道吗，我不就是图个嘴痛快吗。”刚才说话的人面露痛苦之色的告饶道。周围的人都大笑起来。
：“你还有精神讲价钱，看来十次还少了。我看就……”队长叶海峰一面给周挺喂球，一面头也不回的对游敏之说话。
：“别、别、别……我跑，我跑还不行嘛。再说的话你又要涨价了。”多年的队友，对于这个队长，他还不明白吗。于是起身向球场跑去。身后其它队员：“我们不能在这儿看着队长和阿挺两个人练习，而自己躺在这儿休息。我们也去吧。”
：“对啊!我们可是一个团队呢。”
：“就是，至少我们不可以输给老油子吧。”这个说话的是另一个高三年级的球员古灵。自从得知他最喜欢的导演张艺谋的外号叫老谋子后，就给游敏之取了个老油子的老号。
：“你说什么？为什么不可以输给我，你难道赢过我吗？”已经开始折返跑的游敏之转头过来恶狠狠的说道。：“你再叫我老油子，我就考虑和你绝交。妖怪。”妖怪是取自古灵精怪一词。
：“你可以叫我妖怪，我就不能叫你老油子么？”……两个人一边快速的跑动，一边斗嘴；大有俞演俞烈之势。
角落里一个中年男子笑嗬嗬的看着他们，心下盘算着：“今年大家可是特别的努力啊，看来结束附中一家独大的局面，我们是大有指望了。言无具、王显，你们小心了。……
七中，篮球馆内正在队内分组训练。八名球员分穿红黄两色背心，正在进行三打五的攻防练习。这时黄队的控球后卫四号与小前锋七号作了一个折挡，接着连续闪过红队的三层拦截；在脚步不稳的状态下，将球向篮框上方抛了过去。红队剩下两名队员忙到篮下抢站位置，只见一个黑影升起；球在空中就直接被他砸进了篮框中。空中接力灌篮！众皆目瞪口呆。
眼见训练效果不错，教练王显拍手叫道：“好了，好了。大家过来。”
：“今年的市高中联赛又要开始了。我们的队伍也进行了调整。今年我们的目标是……”
队员默契的：“打倒附中，誓夺冠军。”
：“好！大家气势很旺。可是附中可不是一支想打倒就可以打倒的队伍啊。球场上还是要看实力的。所以……”
底下队员一边暗中：“靠！又是这样的套路。”一边热烈吼叫：“要勤加修练，提升实力；团结一心，力争第一。”
：“嗯！就是这种气势，大家先休息五分钟再接着练。海明明，你过来一下。”……
：“明明，你对今年的高中联赛怎么看？”
：“各所学校的实力都有所加强，铁三中一直走的是实力均衡的路子，还好说一点；这也是他们一直没有能力加入到我们和附中的冠军之争的缘故。但是听说他们今年进了不少人，也不知道今年他们有没有什么改进……教练，您看呢？”
：“对啊，各所学校都成长不少。但是最可怕的还是附中。他们每个位置都有实力不俗的球员，再加上蓝钰刚；在小前锋这个位置上，也只有明伦的厉长平才是和他最接近的了。”
：“说到明伦，他们和铁三中是两个极端；去年他们有全市第一的中锋和第二的小前锋，却只拿了个第五。不过听说今年明伦进了不少新人；其中有几个素质相当不错的。也许今年市里中学篮球界的排名要发生变化了。”……
：“不过我们也有进步。明明，你看我们新来的这个球员怎么样？”
：“他有相当的实力与潜力的。他至少可以与明伦的路军杰、铁三中的叶海峰他们相当。”
：“是啊！前年的高中篮球界公认的00届第一中锋是铁三中的叶海峰，谁知去年明伦的路军杰在比赛中却力压他一头。可以说路军杰是自打我执教高中以来，高中生里最好的中锋。虽然他从未打进过最后的决赛。可是他在篮下的强悍实力让人不得不服，他去年场均得分二十点八四分每场八点三个篮板的成绩可不一般。”
：“不过这一次我们的这个新人，应该可以补足我们在中锋这个环节的薄弱之处。”就在海明明说话间，队员重新走向了球场。而就在篮下，刚刚接力灌篮的那个皮肤黝黑的大个子正原地起跳来了个重重的扣篮，把球狠狠的砸进了篮框中。这个黑大个赫然是曾与林飞宇他们交过手的梁键。
：“是啊！他的确有这个实力，甚至他还可以做得更好；不过他这个中锋还是需要你这个后卫给他创造机会啊。这是他的机会，也是你的机会。明明，你要好好的去了解他帮助他。”
：“呃！教练。你放心，我一定尽快让他融入我们这个球队。”……
其余各队都在刻苦训练的时候，一直以来在JN市中学篮球界都是NO1的附中又在干什么呢？他们正在听一场讲座。因为受山东师范大学的邀请，其姐妹学校美国马里南大学的篮球主教练格林.威廉斯，来山东师大主办篮球技术讲座，给山东师大的篮球教练上指导课。考虑到高中篮球与大学篮球虽有差别，可是并不是很大。所以附中的领导就顺带请威廉斯与其助手为其篮球队上了堂两个小时的训练课。
马里南大学是美国NCAA篮球联赛中的老牌强队，上半年刚刚夺得了美国第六十四屉的NCAA冠军。现在这样一个冠军教练要来上训练课，即使是高傲如附中这样的球队队员，也因为机会难得而兴奋不已。所以即使在前半堂训练课上，几乎所有的球员都被威廉斯指责不已，可大家还是认真的执行着他的一切指令。
附中主力后卫叶小峰，被指为传球隐蔽性与威协性不够。中峰吴昊天选位站位不好，在篮下没有威慑力。号称JN市高中第一前锋的蓝钰刚，在训练时被指责配合度不够。有许多球原本可以通过传切配合达成进攻目标的，可是蓝钰刚却用突破射篮来结束了。
：“言，你的小伙子素质都不错，可是他们对篮球的认识有偏差。”在师大外语系学生的翻译下，威廉斯把他观察出来的问题向附中队员与主教练言无具指了出来。
：“你们的运球训练做得很熟练，在运球的过程中的动作也十分的合理；可是在你们的传球过程中，我却看不到这一点。可以这么说。言。把你的小伙子放到美国去，如果一对一，也许我们美国的同龄的孩子也要输；如果三打三，大概是个平手；可要是来一场正式的比赛，五打五的话，我们美国的孩子一定会赢。”……
：“知道为什么吗？虽然不象足球那样，可是篮球同样的是一个整体的运动。在篮球中传球永远要比个人突破要快，而且要节省体力。相信大家也知道在一场正式的比赛中体力的重要性。……”
：“我们美国的同龄孩子，通常要在教练的指导下完成一些带有一定趣味性的基础训练。今天时间太短，没有办法全部教给你们，不过我会针对你们的问题，挑选几种训练方法推荐给你们。只要你们坚持按照这些方法训练，我相信你们的篮球水平与比赛能力都会得到进一步的提高。……最后我要给大家一个忠告，篮球，没有什么快速提升的……的……”
在与翻译一番磋商后，冒出了：“秘笈”两个字，看来这位威廉斯只怕看过金庸的小说也不一定。
：“……盖高楼大厦，基础是关键。要想成为一名优秀的运动员，必须先掌握基本技术。而成功就来自于平时一点一滴的积累。”
对面众球员纷纷热烈鼓掌。接着球馆里响起了篮球的击地声；球员的跑动呼喝声；教练的哨声；当然还有第一次进行这种训练时，闹出洋象后所带来的欢笑声。